Pita facile au tofu BIOG
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- Préparataion 10 minutes, cuisson 25 minutes
Recette et photo: Eloïse Jennes - Cookingwithelo
Préparation
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Couper le bloc de tofu en deux dans le sens de la longueur, puis en très fines lamelles.
- Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, le concentré de tomates, la sauce soja, le vinaigre et les épices, puis ajouter le tofu et bien mélanger.
- Répartir le tofu sur une plaque recouverte de papier cuisson et cuire au four pendant 20 à 25 minutes à 200 °C.
- Couper la salade, le concombre et l’oignon rouge en fines tranches.
- Mélanger le yaourt, le jus de citron, l’ail en poudre, l’aneth et le sel pour préparer la sauce.
- Réchauffer le pain pita, l’ouvrir et le garnir de légumes et de tofu rôti. Ajouter la sauce au yaourt par-dessus.
